四抗二平衡即抗病毒、抗低氧血症、抗休克、抗继发感染,以及维持水电解质酸碱平衡、微生态平衡的“四抗二平衡”救治策略。病毒感染以后,往往也有微生态的失平衡,导致细菌继发感染,所以微生态平衡能够减少继发感染。这一套方案和方法,在救治新型冠状病毒感染的重症病人当中,还是非常行之有效的。把人工肝、微生态调节等治疗方法与呼吸机供氧等方案结合起来,按照‘四抗二平衡’疗法救治病人。当人感染病毒后,体内免疫细胞会分泌大量的细胞因子,我们称为‘细胞因子风暴’。这些细胞因子在消灭病毒的同时也严重破坏了自身的呼吸细胞,引起肺部炎症、白肺等症状。而人工肝可用于消除‘细胞因子风暴’,从而救治传染病重症患者。 微生态就是寄生在我们身体上的微生物,其中以肠道中的微生物数量最多、种群最丰富,大约80%的人体正常微生物都集中在这里,它们的数量超过100万亿个(这个数字大约是人体细胞总数的十倍),总重量超过一公斤,种类有四五百种,绝大部分是不需要氧气的厌氧细菌。还有一部分在人体的皮肤、鼻腔、咽喉、女性的生殖道内寄生。人体与这些微生物是和平共处的,人类的健康依赖这些微生物生存,保持健康,与我们一起抵御外来细菌、病毒和内在细胞癌变的攻击,带来好处最多的莫过于我们的肠道,它可以更好地维持人体微生态的平衡。肠道微生态有三部分菌群构成,一是有益菌,占20%-30%,二是条件致病菌,占60%-70%,三是有害菌,占10%,这就是平衡状态。有益菌创造有利于免疫系统工作的内环境,抑制有害菌发热增殖,生产维生素等,而有害菌则是致病的菌,也是导致机体腐败的菌,破坏机体的免疫力,导致感染和患病。
推荐日本“寄生虫博士”藤田紘一郎的建议: 1、多吃低聚糖饮食,给有益菌——双歧杆菌增加粮食。 2、多吃纳豆,最好晚上吃。 3、多吃海藻类食物。富含大量的膳食纤维 4、多吃发酵食品。富含有益菌——乳酸菌 5、多吃醋泡洋葱。对肠道有益 6、多吃蘑菇类,培植细菌,增强免疫力 7、多吃蔬菜,每一餐不可少 8、多喝酸奶。找到适合自己的品类